È l’ANIMA di LABvce dedicata alla Ginnastica per tutti nella quale trovano spazio tutte le forme di attività a matrice ginnica nelle quali la pratica è sinonimo di preparazione fisica e di educazione motoria. Anima nella quale la personalizzazione della proposta motoria si esplica in un lavoro raffinato in piccoli gruppi.
FIT BREAK
È la nostra proposta per la pausa pranzo!
Un corso progettato per chi ama cambiare ogni giorno stimoli motori con l’obiettivo di mantenersi in forma che propone circuit training e pilates.
GIORNI E ORARI
Lunedì, mercoledì e venerdì
dalle 13:15 alle 14:00
GINNASTICA DI MANTENIMENTO
È la nostra proposta mattutina!
Una ginnastica che favorisce il mantenimento di un’ottimale prestazione motoria. Alla tonificazione muscolare sia a corpo libero che con l’uso di piccoli attrezzi viene associato un lavoro per il miglioramento dell’equilibrio, della propriocettività, della flessibilità e della capacità respiratoria e cardiovascolare.
GIORNI E ORARI
Martedì e Giovedì
dalle 09.30 alle 10.30
PILATES GREAT
Corso preserale che propone moduli motori tipici della tonificazione muscolare, dello stretching in contrazione isometrica rispondendo all’esigenza di migliorare sia il proprio benessere fisico che l’aspetto estetico.
Un lavoro mirato ad un miglioramento della postura, nell’allineamento e nella distribuzione della massa corporea. Motivante sia per uomini che per donne.
GIORNI E ORARI
Lunedì, mercoledì e venerdì
dalle 18:15 alle 19:00
GREAT POWER
Il corso preserale di ginnastica funzionale. Una personal trainer vi seguirà passo dopo passo in un allenamento intenso e mirato. Consigliato per chi ama un lavoro personalizzato ed esclusivo.
GIORNI E ORARI
Lunedì, mercoledì e venerdì
dalle 19:15 alle 20:00
TRAINING – FUNCTIONAL
Il corso preserale di ginnastica funzionale e potenziamento muscolare. Una personal trainer vi seguirà passo dopo passo in un allenamento intenso e mirato per modellare il tuo corpo. Consigliato per chi ama un lavoro personalizzato ed esclusivo.
GIORNI E ORARI
Corso 1
Martedì e Giovedì
dalle 18:30 alle 19:30
Corso 2
Martedì e Giovedì
dalle 19:30 alle 20:30
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